Preguntas Frecuentes
¿Necesito experiencia previa en dietas para seguir este plan?
No. El libro está pensado para cualquiera que quiera dar un primer paso. Todo está explicado de manera clara y sencilla.
¿Voy a necesitar ingredientes raros o caros?
Para nada. El plan se basa en comidas comunes de todos los días: carnes, verduras, frutas y alimentos fáciles de conseguir en cualquier supermercado.
¿Tengo que ir al gimnasio o hacer rutinas difíciles?
No. El enfoque es que bajes de peso con cambios simples en la alimentación y movimiento cotidiano. El libro incluye sugerencias fáciles de aplicar sin entrenar en un gym.
¿En qué formato recibo el plan?
Es un ebook en PDF que vas a poder descargar al instante después de la compra y leer desde tu celular, computadora o imprimir si lo preferís.
¿Qué pasa si no me funciona o no me gusta?
Tenés nuestra Garantía 7 Días Sin Riesgo: probás el libro y, si sentís que no es para vos, te devolvemos tu dinero sin preguntas.
¿Cuánto tiempo necesito al día para seguirlo?
Menos de lo que pensás. La idea es que se adapte a tu vida: podés aplicar las recomendaciones con tus comidas de siempre y en tu rutina diaria.
¿Voy a pasar hambre?
No. El plan está diseñado para que sientas saciedad y no tengas que contar calorías ni vivir restringido.
¿Se puede hacer si soy vegetariano/a?
Sí. El libro incluye opciones y sugerencias para reemplazar proteínas animales por alternativas vegetales accesibles.